吩咐张阿姨给他热牛奶。

季辞远叹息，“我都是成年人了，不用天天喝牛奶，钙质也很充足的。”关键是，他很讨厌喝完牛奶后，身上会出现一股挥之不去的浓郁奶味。

“哥不是说最近容易做噩梦吗？”陆洲的笑容无懈可击，“睡前喝牛奶是想要让你提高睡眠质量，就不会频繁做噩梦了。”